Interview door Zahra | Hassna ken ik nu al een poosje via Instagram. We waren elkaar daarna ook ‘toevallig’ (wat is toeval?) tegen het lijf gelopen. Ze kan in real life zo mooi vertellen en ik was natuurlijk heel erg benieuwd naar haar verhaal. Ik heb haar daarom geïnterviewd over haar passie: voeding. Lees je…Continue reading ‘Bewuste voeding staat voor mij gelijk aan voor mezelf zorgen’
Category: Food & Health
Uitgelicht | 3 heilzame oliën voor je huid, haar en algehele gezondheid
Door Zahra | In ons huishouden gebruiken we al geruime tijd vooral arganolie voor ons haar. Ook magnesiumolie en zwarte komijnzaadolie behoren inmiddels tot producten die wij standaard in huis hebben. Wanneer die producten ook nog eens biologisch zijn, dan heb je zeker onze aandacht. In dit artikel daarom een review van deze drie heilzame…Continue reading Uitgelicht | 3 heilzame oliën voor je huid, haar en algehele gezondheid
5 gezondheidsproducten om voorbereid de winter in te gaan
Door Zahra en Zainab | Vorig jaar werd er op deze blog aandacht besteed aan drie bijenproducten die ons immuunsysteem een boost kunnen geven. Dat artikel wordt nog steeds erg goed bekeken. Met het winterseizoen om de hoek is het weer tijd om andere heilzame producten onder de aandacht te brengen. Wij lichten er dit…Continue reading 5 gezondheidsproducten om voorbereid de winter in te gaan
Win | Heerlijke FruitFunk Back to School and Work smulpakket
Door Zahra | In de Ramadan heb ik op Instagram al aandacht mogen besteden aan het fijne Ramadan- en Suikerfeestpakket van FruitFunk. Het assortiment van FruitFunk is echter veel uitgebreider dan de schoolbars, fruit bites en strawberry flakes uit mijn instagrampost. In dit artikel licht ik een speciaal samengesteld Back to School and Work smulpakket…Continue reading Win | Heerlijke FruitFunk Back to School and Work smulpakket
Back to School | Wat geef je mee naar school?
Door Zahra | Na een lange zomervakantie die natuurlijk weer veel te snel voorbij is gevlogen, kunnen de broodtrommels weer uit de kast gehaald worden. De kinderen zijn in Nederland inmiddels allemaal weer met school begonnen. Maar wat geef je jouw kind mee naar school voor de kleine en grote pauze? In dit artikel deel…Continue reading Back to School | Wat geef je mee naar school?
Eetdagboek | 3 dagen HelloFresh
Door Zahra | Ik maak weleens gebruik van verspakketten. Een maaltijdbox uitproberen stond ook al een tijdje op mijn lijst. We zijn een paar dagen weggeweest en dat leek mij een uitgelezen kans om de maaltijdbox van HelloFresh eens uit te proberen. Ik heb het zo gepland dat onze box de dag nadat we terug…Continue reading Eetdagboek | 3 dagen HelloFresh
3x bijenproducten om jouw immuunsysteem een boost te geven
(English summary below) Door Zahra | In de winter tijdens de jaarlijkse griepepidemie grijpen velen van ons algauw naar honing. Maar bijen produceren meer dan enkel dit gouden goedje. In dit artikel bespreek ik drie bijenproducten om jouw immuunsysteem een boost te geven. 1. Rauwe honing Het meest bekende bijenproduct blijft toch wel honing, iedereen…Continue reading 3x bijenproducten om jouw immuunsysteem een boost te geven
Chai latte with five spices
(Nederlandse versie onderaan) By Zahra | Now that the weather is becoming more and more wintery, our need for hot beverages increases. And most people who know me know that I’m an avid tea person–you could almost wake me up for a nice cup of tea. That’s why I’d like to share my friend Jamila’s…Continue reading Chai latte with five spices
Chia pudding with orange blossom water and honey
(Nederlandse versie onderaan) By Zahra | Chia seeds are full of important nutrients. They are a great source of omega-3 fatty acids which help raise HDL cholesterol, the ‘good’ cholesterol that protects against stroke, heart attack and heart disease. They are also rich in protein and antioxidants, and provide iron, fiber and calcium. At home…Continue reading Chia pudding with orange blossom water and honey
4 eenvoudige tips om gezonder te snacken
(English summary below) Door Zahra | Wanneer het om gezonder eten gaat, gaat het vaak niet mis bij de hoofdmaaltijden, maar bij de snacks tussendoor. Met de volgende vier eenvoudige tips kun je hier bewust wat aan doen. 1. Voorbereiding is het halve werkAls je je goed voorbereidt, zorg je er op die manier voor…Continue reading 4 eenvoudige tips om gezonder te snacken